できない言い訳

 「●●があって忙しいから」「「××が終わるまで落ち着かないから」

と家事や断捨離をさぼる言い訳ばかりしている。

そんな自分に嫌気がさす。自分のことが大嫌い。

困りましたな。どうしたら、この言い訳人生から抜け出せますか？

今まで何度も「脱出」を試みたけど、ダメで、諦め癖もついている。

どうしようもないな。

せっせと箱つぶし

 そういえば先週、大量の小さ目段ボール箱をつぶして、資源ゴミ回収に出した。メルカリの発送に使えると思って溜め込んでいた段ボール箱。

でも、まだまだ箱があるんだよなー。メルカリ出品予定のブツを早く出品して、売り切って、残った段ボール箱を全部処分してしまいたい！

低気圧頭痛

 今年になって気がついたのだけど、私は低気圧が近づくと頭痛がする。

これまでも頭痛持ちで、大抵は肩凝りからくる頭痛だったのだけど、でもそのうち何回かは低気圧のせいもあったのかも。（気候や天気の変化が原因でおこるカラダの不調総称して「気象病」と言うらしい）

昨日の朝からの頭痛は明らかに低気圧のせいだった。前日からSNS等で警告してくれてる人もいたし。それで朝、起きたら案の定、頭が痛かったので、すぐに頭痛薬を飲んだ。

薬に頼らずとも対処法はいくつかあるようだけど、頭痛に関しては私はてっとりばやく薬に頼る。まして原因がはっきりしているならね。

それにしても、私はいつからこの「気象病」があったのだろう？天気のことはあまり意識してこなかったので、ずーっと気がついてなかったなぁ。

日傘を洗いました

 ちょっとだけサボったような気がしていたけど、前の投稿から10日もたっていた。

その間、いったい何をしていたのか。。。

夏の間、というか今年はいつまでも暑かったから、つい最近まで持ち歩いていた日傘。晴雨兼用の布製の白っぽい日傘を洗った。汚れが目立っていたわけではないけど、なんとなく薄汚れている気がしたので。

日傘を洗うなんて思いつきもしていなかった頃、友達が「日傘を丸洗いした」と話しているのを聞いて「そんなことができるのか！」と思った。

風呂場でシャワーでジャージャー流しながらブラシで適当に洗ったけど、なんとなくスッキリした気がする。

今日の特筆すべき件は、この一点くらい。ほんとに毎日、グダグダを過ごす日々。

定期購入も解約

 サプリとかカラートリートメントとかの定期購入。いつの間にか増えてしまってて。

定期的に送られてくるのだけど、大抵私の場合は次のが来るまでに使いきれていなくて、それで「お届け日」を１カ月先に変更したりとかの手続きをするわけだけど、それも面倒臭い。なので別のもので代用できそうなのは解約することにした。

基礎化粧品は気に入ってシリーズで使っているので、それだけは継続。

実家の母が急に入院した時、母も何か定期購入しているものがあって、でも入院中は受け取りができないからと、病院からスマホで配送予定を変更したりと大変だったみたい。そんな話を聞いたりしたこともあり、やっぱり何事もシンプルにしておいたほうがいいなと思ったのもある。自分もいつ急に入院することになるかわからないから。

基礎化粧品の定期購入もそのうちやめて、いつでも買えるやっすいドラッグストアの商品に変更するかもしれない。これも「老い支度」のひとつかな。

はからずも大掃除

 うちのダンナが洗濯機の裏側にモノを落としてしまい、それを拾うためには洗濯機を動かさなければならないという事態に。実のところ、ここ10年くらい洗濯機を動かしたことはない。で、動かしてみたら案の定、洗濯機パンの中がホコリとカビでものすごいことになっていた（写真は自粛）。

今日はそんなことをする予定ではなかったのに、こうなっては掃除してからでないと洗濯機を元の位置に戻せないので、仕方なく大掃除する羽目になった。まあ、ものすごいとは言っても、液体のウタマロをシュシュっとしてしばらく置いていたら汚れはツルっととれたので、思ったほど大掛かりな掃除にはならなかった。「こんなものなら、またあと10年放置しても大丈夫そう」とか思ってしまった（コラ、コラ）

しかし、洗濯機を動かすのって力仕事。ダンナに動かしてもらったけど、洗濯機パンの上にのっているので、一度上に持ち上げなければならず手こずっていた。そのままズズっと引きずって動かすことができない。これは年をとったら無理だなぁ。

老後は家の掃除もできない部分がだんだんと増えていくんだな。

「プレミアム」を解約

 「yahoo!プレミアム」がいつのまにか「LYPプレミアム」と名を変えていて、LINEと連携することでLINE関係の特典が増えたみたいな。でも私はLINEは必要に迫られて最低限使っているだけなので、特典の諸々には興味ない。

こんな感じで、どれも「未利用」なんだよね。

ではなんで有料（508円／月）の「yahoo!プレミアム」に登録していたのかというと、PayPayのポイント付与で優遇されるかなにかで登録したんだったと思う。

でもPayPayも今はほとんど使ってない。最初の頃のキャンペーンや特典がなくなってしまって、うま味が減ったのと、PayPay以外のバーコード決済も使えるお店が増えたから。ほんとは他に使いたい〇〇ペイがあったのだけど、以前は今より使えるお店が少なくて、それで仕方なくPayPayを使っていたという事情があり。（以前は「使用可のバーコード決済はPayPayのみ」というお店が結構あった。）

現在、もともと使いたかった〇〇ペイで不自由なく買い物ができるようになったので、PayPayはもう使うのやめようかと思っていて、それなら「yahoo!プレミアム」も必要ないなぁ、ということで解約した。

雑誌読み放題とか、音楽のサブスクとか私は全く利用していないので、「yahoo!プレミアム」のサービスは実は私には無用のものだった。早く気付くべきだったな。

ついでにyahoo!とLINEの連携も解除した。なんでもかんでも連携させるの、なんとなく抵抗があるので。とにかく何でもシンプルに、シンプルに。

年末に向けて

せっかく今、無職なので、 今年の年末は大掃除や家の片付けをしっかりやろうと思っている。

計画的に進めていきたいなーと、毎年同じことを考えて結局実行できないのだけど、とりあえず今年もやっぱり同じことを考えているわけです。考えることから始めないと、何事も始まらないからね。

というわけで、まずは溜まりすぎた段ボール箱をつぶして捨てるところからかな。

劣化、劣化、ゴミ化、ゴミか？

先日、劣化したゴムひもを捨てたばかりだけど、今度は綿テープが使いものにならないことが判明。この手のものは、新品であっても長年経過するとシミだらけになってしまうのね。

隣は子供が小学校で買わされた「洋裁セット」に入っていた針刺し。中身はバラして、使えるものは私が使っているけど、針刺しは他にも何個かあるので不要。

実はまだまだ使えなくなっている洋裁道具や材料がありそう。でもいまだに使えそうなものもあるので、選別しなくちゃ。なにせ大量にあるので（汗）

使える期間が限られるもの

老眼鏡はいくつか持っているけど、私のはどれも100均か、一番高くても千円のもの。

周囲の人にハズキルーペ（これは老眼鏡とは違うけど）とか、眼鏡屋さんで作ってもらった老眼鏡を使っている人も多いけど、それってどれくらいの期間使えるものなのかな？

というのも、私の老眼は現在も進行中で、老眼鏡を作ってもすぐに合わなくなりそうな気がするので。案の定、最初に買った軽めのヤツはもう役立たずになった。

100均のだから使えなくなっても、まあ惜しくはないよね。ついでにメガネケースも処分。

それにしても、私の老眼はどこまで進むのでしょう？

そのうち白内障の手術とかしたら、これまた視力が変わるよねー。

今は無職、さていつまで？

８月までで仕事を辞めた。それについては、こちら（過去記事）に。

その後、両親ともに健康状態は今のところ落ち着いて、引き続き実家で二人で暮らしている。一時は施設も考えたけど、とりあえず今すぐ入居という状態ではないので、施設探しは中断することになった。

結局、私は宙ぶらりんなまま、仕事探しもできず無職でいる。「このまま専業主婦でいようかな」という気持ちもよぎったりしている。でもやっぱり自分の趣味にかけるお金くらいは自分で稼ぎたいとも思うし、今は悩み中。

この無職期間に家を片付けたり、メルカリ出品に精を出したりしたいのに、なんでかちっともはかどらない。毎日、ダラダラと過ごしている。

すごく、どうでもいいブログになってしまった。とにかく少しずつでも前に進まねば。。。

「捨てていい理由」

うちにはマグカップがやたらとたくさんある。家族の人数に対して、この量は要らないだろうと思うが、どれもお気に入りで減らせない。が、、、

このカップの縁に小さな欠けをみつけてしまった。

ああ、これで「捨てる理由」がみつかった！

どんなにお気に入りでも、欠けた食器は使わないと決めているので。「捨てる理由」つまり「捨てていい理由」がみつかるとホッとする。

さすがにもういらないかな

今はほとんど誰も使っていない（少なくとも街中では）布マスク。

もしまた不織布マスクが品切れなどで買えなくなった時のために念のためにとっておいた。（今もバスや電車に乗る時はマスクしてます、私は。）でも今も不織布マスクはたくさん売っているし、布マスクはもう要らないかな。

これだけ処分。でも、実はまだ何枚か残っている。思い切りが悪いと思いつつ（笑）

使わなくなったヘア小物を再利用

台湾の故宮博物館のミュージアムショップで買ったヘアゴム。

今は髪を短くしたので、これを使う機会はなくなってしまったのだけど、

こうやって再利用。

スカーフリングとして使ってみた。

まあ、いいんじゃないでしょうか。

ついつい買ってしまう100均商品

 もちろん買った時はちゃんと用途を想定してたはず。

そして、その用途のとおりに使っていた。

でももう使わなくなったの。

「何かまた別のところで使えるかな」ととってあったけど、

出番がこないので、これもサヨウナラ。

いったいいつのだよ？！

 PCのデータを「完全に消去」してくれるソフト。

「Vista対応」だって、いったいいつのだよ？！

完全なる時代遅れブツ、今のPCに使えるとは思えない。

CDが入っていた透明のケースだけは再利用。他は捨て。

使いこなせなかった

 ダイエットにいいと聞いて買ってみたオートミール。

おいしく食べる工夫とかレシピとか、ネットにたくさん情報があったけど

結局、面倒臭くてほとんど食べることなく消費期限切れ。

私には使いこなせなかった。

一見おしゃれに見えたのだが

 何かというと、これです。

ダイソーで買った、壁に掛けられるライト。

丸い傘のように見えるけど、後ろはぺったんこで、

軽いので画鋲などで壁に付けることができる。

壁掛けの鏡の上につけてみたのだけど、惜しいことに光量？明るさ？

が足りなくて、肝心のライトとしての役割が果たせていない。

可愛いから、しばらく飾っておいたのだけど、

現在、私の中で「家の中シンプル化」の気運が高まっているので

ついに撤去となりました。

今後、使い道のない「飾り物」は極力なくしていきたい。

一気にモノを捨てるのはほんとに大変だと、実家にいて痛感したので

我が家のモノはとにかく小出しに捨てていく！

断捨離ー子供の頃のおもちゃ

タイトルにある「子供の頃」とは、我が子ではなく自分のこと！

実家にはもう自分の荷物はないはずだったが、ただ１つだけ、小学生から中学生にかけての図工の作品とか文集とか夏休みの絵日記とか諸々を詰めた箱だけがまだ実家に残っていた。それも早く引き取ってしまいたかったのに、親に聞いても所在不明でずっとみつからなかった。

それを妹が実家の片付けをしていた時に偶然みつけてくれたので、５月に帰った時にその箱ごと自分の家に送ったのであった。

箱を開けてみたら、作品以外にもいろいろ入っていておもしろかった。

幼稚園の時の名簿があって、約60年近く前のものだけど、当時の名簿には親の名前だけでなく職業や勤務先まで書いてあって、超びっくり！今じゃありえない話だ。

それから、こんなものも入っていた。自分でもすっかり忘れていた。

子供の頃に遊んだ積み木。幼稚園どころか、さらにもっと幼かった頃のものだけど、なんでこんなものまで後生大事に箱に詰めてとってあったのか？これは写真を撮った後、捨てた。

ついでにこれも。

これは私ではなく妹のもの。荷物を整理していたら出てきた。写真を撮って妹に送り「要る？」と聞いたら「要らない」との返事だったので、これも捨てた。

こうやって、私と妹とそれぞれ別々にではあるけど帰省しては実家のものを整理して、お互いに写真を送りあって「要る？」「要らない」「じゃ、捨てる」とやりとりしている。こんなおもちゃを何個か捨てたところで、ゴミ屋敷の実家はびくともしないけれど。

そして、とりあえず自宅に引き取った、私の子供時代の作品やおもちゃを詰めた箱。いまだに未整理のままリビングの隅に放置中。一気に捨ててしまえばいいのかもしれないけど、卒業証書とかアルバムも入っているので一応確認してからと思い、手をつけられずにいる。古い段ボール箱がいつもチラチラと目の端に入って気になってはいるものの。。。

新型コロナ 抗原検査キット 使ってみた

少し前のことだけど、突然38度の発熱。

咳は全く出ないし喉の痛みもないけど、風邪をひくようなことをしたとか熱中症になったとか思い当たる節もない。９割がた「コロナじゃない」とは思ったものの、実はコロナ禍が始まって以来初めての発熱で（ワクチン接種後の副反応以外）、ちょっと焦った。

夫に連絡して仕事の帰りに抗原検査キットを買ってきてもらうよう頼んだ。

夫によると一軒目のドラッグストアでは「薬剤師が不在なので売れない」と言われたそう。その店では薬剤師は午後4時までしか勤務していないとかで、夕方の仕事帰りに寄っても買えないわけだ。二軒目に行ってやっと買えたそうだ。

結果、陰性。これは唾液で調べるタイプ（鼻の奥をぐりぐりするタイプもあるらしい）。ＣとＴの両方に赤線が出たら陽性だけど、Ｃだけなので陰性。

熱も一晩寝たら平熱まで下がった。いったい何だったのだろう？いまだに謎だけど、とりあえずコロナではなかったようなので、外出もできるし一安心だった。

抗原検査キット（一般用）、薬局やドラッグストアで買えるけど、「薬剤師がいないと売れない」とは知らなかったし、ドラッグストアには常時薬剤師がいるわけじゃないってことも知らなかった。

今後、また熱が出た時にアタフタしなくていいように、検査キットを１回分だけでも家においておこうと思い、楽天市場で買った。「薬剤師がいないと売れない」というわりに、通販ではあっさり買えたぞ？（一応、販売サイトからメールが来て、それに対して回答しないと商品を発送できないというシステム）。

そういえば、コロナワクチンの秋接種が始まったとかで、私にも接種券が届いた。でもどうしようかなー？なんかワクチン打つたびに副反応が重くなっていて、本当はもう打ちたくないのよね。

頭が痛い「実家片付け」

これは自分の家のことだけど。

大昔にちょっとだけカルチャーセンターの洋裁教室に通ったことがあり、その後、しばらく子供の服や自分の簡単な普段着を縫っていた。その頃の名残がここにも。

20年くらい前のスタイルブック。

いつかまた、ミシンを出して洋服作りをしたいと思ってとってあったのだけど、20年も前のものだとデザインとか古臭くて、さすがにこれは使えないので捨てた。なんで今までとってあったのか？と不思議に思いつつ。洋裁関連の本はまだこれ以外に少し残っているけど、でも数冊だけ。

実家にはこの手のスタイルブックや、NHKの「すてきにハンドメイド」のテキストなどが何十冊いや数百冊はある。母も洋裁をする人だから、昔からたくさん本を買っていた。でも今はミシンもしまいっぱなしなのに、本だけは買い続けている。本棚に収まり切れず、段ボールの箱に詰めてあったり、そこらへんにただ山積みになっていたり。

きっと母も私同様「いつかまた縫物をしたい」と思っているのだろうけど、それにしたって、あんなに大量の本を持っておく必要はないし、そもそも「さて〇〇を縫おう」と思ったところで、あの大量の本の中からどうやって目的のものを探し出すのか。だって、箱に詰め込んだままのものも大量にあるんだよ？自分でもどんな本を買ったか、絶対に覚えていないはず。

普通に考えて異常な状態なのに、もう麻痺してしまって、山積みの本や雑誌を見ても異常だと思わなくなっている。そしていまだに捨てられないでいる。「全部、必要」なんだと。

スタイルブックひとつとってもこんな状態で、家の中には他にも趣味関係のもの、キッチン用品、家財道具、衣類、ありとあらゆるものが「異様に多すぎる！」。当然、収納場所からあふれて家の中のあちこちに散乱して収拾がつかなくなっている。

あの実家をこれからどうやって片付けたらいいのかと考え出すと夜も眠れない。

ただただ「モノが増える」ことが恐ろしくて仕方なくて、今は自宅の断捨離に励もうと思うのみ。

30年前に購入したゴムテープ

 「物を捨てられない」母のいる実家は、いまやゴミ屋敷と化している。母も「片付けなくちゃ」と思ってはいるようだけど、あそこまで増えてしまったモノ達、そう簡単には片付かないだろう。私も帰省のたびに片付けを手伝ってはいるけど、そもそも母が捨てたがらないから、どうにもならない。私は諦めの境地。

それを反面教師として、自分は物を溜め込まないようにしようと強く思っていて、それで断捨離に取り組んでいる。今回の帰省はちょっと長めに実家にいたせいで、モノに埋もれての生活がほとほと嫌で、その後自宅に戻ってからも、なんだかモノを買うことすら怖くなった。

断捨離にも拍車がかかり、自宅に戻ってすぐに扇風機をジモティに出品してめでたく交渉成立。重い扇風機だったので、車でウチまで取りに来てもらって助かった。ちょっとおしゃれな扇風機で、今は販売停止になった色のものを買い手の方は探していたそうで、喜んで持って帰られた。

さて、そんな中で、実家のゴタゴタがとりあえず少し落ち着いた（解決したわけではないが）ので、冬に着ていた割烹着風の部屋着の袖口のゴムを替えることにした（今頃？）。買ったばかりだったのに、袖口のゴムが伸びてしまって腕捲りができなくて不便だったので。

伸びたと思ったゴムを取り出してみたら、なんと切れてしまっていた。粗悪品だった？

それはともかくとして、新しいゴムに替えようと思って、買い置きのゴムテープを出してきてみたら、なんと劣化して使えない！！

写真だとわからないけど、ちょうどゴムが折れている部分が脆くなってしまっていて、伸縮性が全くなくなってゴムテープじゃなくなっていた。

思えば30年くらい前、当時は手作り品をたくさん縫っていたので、その時に大量に買いだめした材料のうちの１つ。さすがに30年もたったら劣化もするだろうね。当時、買いだめした材料が他にもバイアステープとか芯地とかいろいろあるのだけど、あれ、みんな大丈夫だろうか？いつかまた、ゆっくり縫物でもしたいと思って、とってあるのだけど、もう使えなくなっているかもねー。

とまあ、母のことは言えないのであった。

先の見通しがたたない生活

 ２カ月間、ブログの更新なし。

この２カ月の間に実家でいろいろあって、私は飛行機や新幹線で自宅と実家を行ったり来たりしていた。父と母がそれぞれ別々の病院に入院したりとか。それについては、おいおい書いていくかもしれないし、書かないかもしれないし。

そんな騒ぎのせいで、私は仕事も辞めた。今は無職。

今もいつまた実家に呼ばれるかわからなくて落ち着かない状況だけど、とりあえず仕事にも行かず家にいられるので、その間に自分の家だけでもコツコツ片付けて身軽になっておきたいなと思っている。

仕事を辞めても、幸いなことに夫の収入で食べてはいける。でもこのまま無職でいるつもりも今のところはない。いずれまた何か仕事はしたい。その日に備えて、今のうちに暮らしをいっそうシンプルにしておきたい。

両親を見ていて、いろいろ思うところもあった。自分の将来についても真剣に考えようと思っている。

職場のとっても苦手な人（つづき）

 前回⇒「職場のとっても苦手な人」

とにかく相性が悪くて、話もしたくないと思っていた人。

何か言うと、つっかかるように反論するので、

なるべく接触しないようにして、

狭い職場でそれも難しいので、こちらのシフトも変えた。

結果、やはり会う機会が減るとストレスも減って

「あの人も悪気があって言ってるわけじゃないのかも」と

まあそれは前からわかってはいたんだけど、

前よりも余裕をもって考えられるようになった。

おそらく正直で、思ったことをすぐ口に出す人で、

ちょっとばかし言葉がきついだけなんだと思うことにした。

あと、一緒に仕事をする時は、ちょっとしたことでも

「わー、ありがとうございます！」「助かったわー、ありがとう」

と言うようにした。（それも余裕ができたから言えたことかも）

そして現在。関係性はよくなってきた気がする。

今も私の方はすごく気をつけて、余計なことは言わないようにはしてるけど。

そのためガッと反論を食らうこともなく、クサクサすることはなくなった。

「明日、仕事行くのイヤだなー」と思うことはなくなった（ヨカッタ）

ただ、最近、その人が私に他の人の悪口を言ってくるようになった。

悪口というか、仕事上で「このやり方だと困るんだよね」みたいなこと。

確かに同意したくなることもある。

でも、うっかり同意したら、私も悪口を言ったことになるから

そこは気をつけて「あー、そうなんだー」と流すようにしている。

結局、あいかわらず神経を使う職場ではある。

職場のとっても苦手な人

 私の仕事は保育園で園児と先生たちの食事とおやつを作ること。

いわゆる調理のパートです。

前は週３午前のみの勤務だったけど、

諸事情から５月から終日勤務の週２にしてもらった。

理由は複数あるけど、１つは苦手な人と距離を置きたかったから。

その人が入ってきた時から「あ、合わないな」と思ったのだけど、

その後もどんどんイヤになっていった。

言葉がきつくて、しかも私の言うことはいちいち否定してくる。

前にこの職場にいたけど一度辞めて、数年ぶりに復帰したので

純粋な新人とは言えないものの、数年のうちに他の顔ぶれも変わり

職場の暗黙のルールみたいなものも変わっている。

最初はそれを教えてあげようと思ったけど、

それが相手にとっては「余計なおせっかい」だったのかもしれない。

それを感じたので、今はなるべく話をしないようにして

シフトも変えて、その人と一緒に入る時間を減らした。

その人も私も午前のみ勤務だった。

でも午前中は人余り、午後は人が足りないということで

職場の唯一の正社員である栄養士さんが困っていたので、

「では私が午後まで入りましょう、その代わり週２にしてね」

と申し出て、そのように変えてもらった。

その際に栄養士さんと、「合わない人」とのことも話した。

私の「苦手だ」と思う気持ちをわかってもらって、少しすっきりした。

私も何かをどうにかして欲しくて話したわけではなく、

ただ話を聞いてもらえただけで、なんだか気持ちが晴れた。

そして、最近、少し風向きが変わってきた。（つづく）

くつした止めの「ソックタッチ」を買ってみた

懐かしいものを購入した。その名も「ソックタッチ」。

靴下がずり落ちるのを防ぐ、スティック糊状のもの。

これ、私が中学生の頃に学校で大流行した。

これをなぜ今頃また買ったのかというと、フットカバーが脱げてしまうのを防ぐため。

私の踵は普通の人より小さいのか、フットカバーやスニーカー丈の靴下が踵の部分から脱げてしまう。「脱げない」とうたっているフットカバーもあるけど、ほんとに「脱げない」のはほんの一部。

家を出て歩きだしてすぐ、フットカバーが踵からずれて靴の中で丸まってしまうこともよくあって、ほんとに不快。

そんな時、楽天市場で「懐かしの」ソックタッチが今も売っていることに気がついて買ってみた。これで靴下がずれて脱げてしまうことがなくなればいいな。（使ってみての感想はまた後日。）

修理するか買い替えるか

 タイトル、家電品とかの話みたいだけど、ブーツです。

もう10年以上前に買ったショートブーツが、珍しく私の足に合って痛くならない。なかなか足に合う靴がなくて、普段はスニーカーやフラットシューズばかり履いている私にとって、ヒールがあるのに足が痛くならない靴は貴重。

そんなわけで何年も大事に履いていたのだけど、この前の冬に履いた時になんだか「すべる！」靴底を見たら、なんとボロボロになっていた。

汚い画像でごめんなさい。

それで靴やバッグのリペアショップに持ち込んだら、見積もりを出してくれたんだけど、7000円。いやほんとは2万円くらいを提示されたの。それは靴底全体を替えてしまうと言うやり方で、それだと長持ちするそうだけど、さすがに高額過ぎるので、靴底のゴム部分の貼り替えだけをお願いすることにして7000円。

もし新しく買い替えたとして、それが今のブーツほどに私の足に合う保証はないわけで、このブーツをまた数年だとしても履き続けられるなら7000円は安いと思った。

で、冬が終わるのを待って修理に出して、きれいになって戻ってきた。

ハーフソールと踵の部分の貼り替え、それと爪先の補修も合わせてやってもらった。

これで歩いていてツルっとすべる心配もなくなり、また履き続けることができるようになった。エコだ、SDGsだなんだというよりは、とにかく足が痛くならない靴を大事に長く履き続けたかった。新しく自分の足に合うブーツを探し出すのが難しいし面倒くさい、ただそれだけだったんだけどね。

ＩＨクッキングヒーターのマットやめました

 突然ですが、うちのキッチンはガスではなく電気の「ＩＨクッキングヒーター」です。

今までヒーターのトッププレートの汚れ防止のためにマットを敷いていた。

これはダイソーで１枚 330円で売っている「ＩＨ用フラットマット」

ＩＨクッキングヒーターのメーカーさんがこれの使用を推奨していないのは知っていた。「マットを敷いていることによって、鍋底の温度を正しく検知できなくなってしまう」からで、それにより危険なこともあるかららしい。

でも商品として（ダイソー以外でも）売られているものだし、注意しながら使えば大丈夫かな～なんて思って使い続けていたんだけど。。。

ふと、これは無くてもいいのでは？と気がついた。

一時期、どこのダイソーに行っても品切れで、予備を買いたくてもなくてストレスだった。でも使用をやめればそんなストレスとも無縁になるわけだし。

そもそも料理がすんだ都度、ヒーターのガラス面を拭いているので、マットがなくても汚れがこびりつくことはない気がする。

ということで、はずしてみた。

うちのＩＨクッキングヒーター、使い初めてから12年目なんだけど、今のところまだピカピカしている。マットが無い方が、むしろトッププレートを拭きやすい。このピカピカをマット無しで維持できるよう、やってみる！

ダラダラ ネットサーフィンをやめるために

 「今日は土曜だよね」と思っていたら日曜だった。

時のたつのが早いことよ！（単に私がボケているだけ？）

無駄に時間を食っていることのひとつに、ネットのニュースをダラダラ読んでいるというのがあって、それを止めるためにあることを。

PCのブラウザのトップページにyahooのポータルサイトを設定していたのだけど、それをやめた。ブラウザを立ち上げるたびにyahooニュースが目に入って、気になる記事をついつい読んでしまう。それが１つ、２つですむならいいけど、次々といくつも読んでしまい、挙句の果てにブラウザ開いて何をしようとしていたのかを忘れる始末。

これじゃダメだよね。ということで、設定をはずして、ブラウザ（うちのはGoogle Chrome）のトップページはGoogleの検索窓があるだけになった。

家にいる時は基本的にスマホではなくPCでネットを見ているので、これでダラダラとニュース記事を読んでいる時間を少しは減らせるのではないかな。ニュースも大事ではあるけど、それもある程度のところで切り上げないとね。

ブログ名をちょっと変更

 こちらのブログのタイトルを以下のように変更（というかチョイ追加）。

『ズボラ―主婦の三日坊主＜脱却＞日記』

はい、＜脱却＞が追加されたんですねー。

「三日坊主の日記にしてどうするんだよ！」ってね、そもそもの意図は「三日坊主をなんとか脱却しよう！」という日々の記録にしたかったわけなので、そのように変更しました。

何をするにも三日坊主どころか、二日と続かない。「習慣化」という言葉が私の辞書にはない。なのでダイエットもジム通いも語学の学習も早寝早起も全く続いたためしがないし、家の中をキレイに保つとか、作り置き惣菜を作りためるとか、そういう家事のルーティーンもうちには存在しない。食事の時間や毎晩寝る時間すらバラバラで決まっていない。

何事も行き当たりばったり、気まぐれ、意志薄弱でこれまで生きてきた。決してそれがいいとは思ってないし、「継続は力なり」とも思うけど、どうしても「面倒くさい」が勝ってしまう。

でもそれで随分と損してるんだろうなぁとは思ってる。今でこんなだったら、もっと年をとって身体が動かなくなった時、いったいどんな暮らし方になるんだろうか？何もしたくなくなって、毎日ダラダラするばかりの廃人になってしまうのでは、とさすがに心配になってきた。

なので、どうにかして良い習慣を身につけたい。いい年をして今さらだけど、たぶん自分を変えられるタイミングは今が最後、今しかないと思うから。

気持ちだけではどうにもならんと思うのよね。なんとか頭を使って工夫して、いろんな生活習慣を見直したい。

何も続かないといっても、朝、顔を洗って歯磨きするとか、毎日の食事作りとかはやってるわけなので、その他のことも歯磨きや食事のように毎日できるようになればいいのでしょ？

それができないのは「面倒くさい」という気持ちと、あと時間が足りないというのもあるので、日々の行いを見直して無駄に過ごしている時間を減らしたい。

みっともない悪あがきになるかもしれないけど、がんばろうと思ってる。まずこの気持ちを持ち続けることから始めよう。

老齢年金見込み額

年金事務所で 「特別支給の老齢厚生年金」の請求書を提出した時に、65歳から受給できる年金の見込み額も教えてもらえた。今まで自分では計算したことがなかったので、数字を見て「ふーん、意外ともらえるんだな」というのが感想。

「意外と」というのは私が年金というものにたいして期待していなかったから。同じ数字でも多いと思うか少ないと思うかは個人によるよね。

それで、65歳になったら、今のパートのお給料とほぼ同額の年金がもらえそうなの。なので65歳になったら仕事辞めようかなと思った。今も週に２日しか働いていないんだけど、それでも「完全に無職になって、毎日家にいたい」と思うことがある。65歳になったら、やりたい事を思い切りやるのもいいかな。死ぬまでにやりたい事、まだまだたくさんあるし。

断捨離－そろばん

 実家の母からLINEで届いた写真。

私の算盤（そろばん）が出てきたらしい。小学生の頃、珠算教室に通っていたことがあり、その時に使っていたもの。大人になってからは、全く使っていない。

必要かどうか聞かれたんだけど、「捨てて」と返事した。

珠算経験者でもあり、大人になってからも家計簿をつける時なんかに、電卓ではなくそろばんを使っていた時期もあるが、その頃に使っていたのはミニサイズのそろばん。

これもまだウチにあるので、大きいそろばんは要らないなぁ。

実はウチには夫が使っていたそろばんもあって、それをメルカリで売れないかと調べてみたことはある。でも全然売れていなかった。うんと安くすれば別だが、そろばんは長さがあり送料がかかってしまうからアシが出る。メルカリで売るにはむいてない。不要ならやっぱり捨てるしかなさそう。。。

暑い！

 昨日は上野公園でやっている台湾フェスティバルに行ってみようかと思っていたんだけど、外があまりに暑そうで、気持ちがめげました。今からこんなで、この夏を乗り切ることができるんだろうか。

エアコン（冷房）は一昨日、少しだけ使ったのが今シーズン初使用だった。昨日はなんとか使わずにすんだけど、それは家事など何もしないでじっとしていたから。少しでも動いたら汗だくになりそうだった。

（家のこと何もしないで何をやっていたかというと、録画した番組を観たりしながらダラダラしていた。）

夜になると、窓から涼しい風が入ってくる。今のうちは夜になれば過ごしやすくなるけど、そのうちよそのお宅が夜もエアコンを使うようになると、窓を開けても熱風が入ってくるだけになる。むしろ夜の方が暑くなる。住宅密集地ならではのあるある？

家の中をすっきりさせて、少しでも涼し気になるよう、片付けないとなーと思いつつ、やっぱりダラダラしてしまうのでした。

目に涼しい色のあじさい

「特別支給の老齢厚生年金」請求書 提出

 年金事務所に行って、「特別支給の老齢厚生年金」請求書を提出してきた。

予約をしていたので待ち時間ゼロ。

最初に添付書類が揃っているか確認⇒請求書の内容について確認⇒年金額の提示と今後の流れについて説明⇒必要事項の説明を受けたという確認書に署名、という流れ。

添付書類の漏れはなく、書類にも不備がなかったので、確認、説明、請求書の受理など全てが終わるまで30分もかからなかった。

念のため年金手帳とマイナンバーカードを持参したけれど、年金手帳はコピーを添付してあったし、マイナンバーは請求書内に記入してあったので、現物は必要なかった。

あとは年金証書が届くのを待っていればいいらしい。実際に年金が銀行口座に振り込まれるのは提出から３ヵ月ほど先からになるそう。ともかく書類の提出が無事に（一発OKで）すんでよかった。「特別支給」分だから年金額はわずかだけど、いただけるものはありがたくいただこう。

65歳になったら本格的に老齢年金の受給が始まるので、その時にまた請求手続きをするそうだけど、「今回ほど面倒くさくはないですよ」とのこと。またその時に「繰り下げ受給」するかどうかを決めればいいんだって。「繰り下げ」すれば受給額は増えるけど、どうするかなー？ま、その時にまた考えましょ。

断捨離－100均トレー

 

これね、たぶんだけど100均で買った木製トレー。

お魚のイラストがかわいくてお気に入りだったんだけど、写真じゃよくわからないかもだけど、表面の塗装が浮き上がってパリパリ剝がれかかっている。

それでもお気に入りだから使っていたんだけど、ある日、この上にバナナを置いていたら、バナナが腐って液体化していた！剥がれかかった塗装の下に液体化したバナナが染みこんで「クサッ」。洗っても臭いがとれないので、ついにお役御免することに。

これって断捨離といえる？使用不可になって捨てるだけか（爆）

同じトレーがまた欲しいけど、もう同じのは売ってないよね。残念。

３ＣＯＩＮＳのプッシュ式発電ライト

 

うちでは家のあちこちに懐中電灯を置いている。

地震や台風で夜中に停電したら、真っ暗闇でパニくると思い、すぐ手に取れるところに懐中電灯があればいいかなと思って。

洗面所にもミニサイズのライトを置いていたのだけど、スイッチを入れても点かなくなった。開けてみたら乾電池が液漏れしてしまっていた。

最近は「液漏れしにくい電池」を買うようにしているのだけど、このミニライトに使っていたのは古い乾電池だったのかな？洗面所で湿気が多いせいかもしれない？

ともかく電池だけでなくミニライトそのものがダメになってしまったので困っていたところ、３ＣＯＩＮＳでいいものみつけた！

上に写っているのが「プッシュ式発電ライト」330円！

ロックをはずしてレバーを出してシャカシャカと握ったらライトが点く、手動発電式のライト。手動式なので乾電池要らず。長時間の点灯はできないのかもしれないけど、停電した瞬間にとりあえずパッと明るくできればいいので、これで充分。

ところで、家の中の他の懐中電灯も乾電池入れっぱなしだから液漏れしてるかも。チェックしておいた方がいいな。

早くも熱中症アラート！

 昨日まで梅雨らしいお天気でじめじめしていたけど、今日は昼頃から日が出てきた。そして気温もうなぎ上りで、ついに「熱中症アラート」が出た！まだ梅雨明け前なのになー。

私は体内に熱がこもりやすいようで、すぐに熱中症になる。特に夏の初めのまだ暑さに慣れない時期が危ない（まさに今！）。もっともここ数年、熱中症アラートもそうだけど、世間的に熱中症対策がさかんに言われるようになったのもあって、自分でもすごく気をつけるようにはなった。とにかく水分補給が大事、喉が渇く前にね！

こういうものも用意。

我に返って落ち込むとき

 先週の木・金・土と三日間も一歩も家から出なかったので、昨日の日曜は久しぶりに外に出ていくつか用事を片付けた。

そしてJRの駅から自宅まで、歩くと25分の道のりをバスに乗らずに歩いて帰った。途中、ゆるい坂道があるのだけど、以前はスタスタ歩けていたのに今日は息切れしてしまって、「ちょっとヤバいよ、これは！」と思った。

いや、「ヤバい」と思ったのは今に始まったことではなく、ずっと「なんとかしなければ」と思っているけど、簡単な体操すら長続きしない。というか、そもそもやる気が出ない。Instagramのおすすめに上がってくる筋トレ動画とかをたくさん保存しているのに、ただ溜めてるだけで実行できない。

そうこうしているうちに、ジワリジワリと体重も増え続けている。

どんどん自分が嫌いになっていく。

今日はネガティブが止まらない。

ダビング作業も「推し活」のひとつ

 今日は朝からせっせと録画番組のダビング中。

観たい番組はとりあえず録画予約しておいて、リアタイせずに後からCMを飛ばしながら観る。観たら録画を消してしまうことが多いけど、「推し俳優」がドラマや映画の番宣のために出演したトーク番組とか、好きな「推しグループ」が出た歌番組などはお皿（ディスク）に焼いてとっておく（まあ、後で観返したくなるかなと思ってだけど・・・）もちろん「推し俳優」の出演ドラマもお皿に焼いて永久保存。

ちなみに、私には出演舞台や出演映画は必ず観にいくし、テレビに出れば必ず視聴して、録画を残す「推し俳優」がいる。それから、一応「箱推し」のアイドルグループもある。グループに関しては最近、人気急上昇でグループでもメンバー個人でもやたらとテレビに出ているので、その全部を追っかけるのはムリ！と諦めた。「どうしてもまた観たい」と思うものだけに厳選して残すことにした。

で、その録画番組をお皿に焼き焼きする作業をいつも溜めてしまって、録画用のHDDの容量が残り少なくなってから慌ててやることになる。今回もそういうわけでして。７月に始まる観たい＆残したい連ドラが２本もあるので、それに備えて早急にHDDを空けなければ！

同年代の人たちには特に「推し」などいないという人も多くて、そういう人たちからは絶対に「ヒマなのね～」と小バカにされるから、こういう話はしない。でも「推し」を持つ人なら、たとえ対象は違っても、わかってもらえる。

何かを推したり、追っかけたり、集めたりと夢中になれるものがある人の方が絶対に付き合っててもおもしろい。「そんなの無いわよ、そんな暇ないもん」という人とは、申し訳ないけど表面だけのお付き合いしかできなさそう。

保存盤たち

公金受取口座の登録でマイナポイント

「特別支給の老齢厚生年金」受給の手続きの時に、年金を受け取るための銀行口座を決めた。

その口座を「公金受取口座」として登録するとマイナポイントが付与されるということなので、これまたポイント目的でやってみた。受取口座に指定した銀行と連携している某〇〇Payを通して登録・申請したら、わりとすぐ（数日後くらいかな）に〇〇Payにポイントが入った。その額、7,500円分。これは大きいよね。

電子マネーとかバーコード決済とか使わない、という人にはポイントを貰っても使い道がないのかもしれないけど、私はその類はバンバン使っているのでポイントは嬉しい。むしろ今は現金を使う機会がほとんどないくらいなので。

いただいた7,500円分のポイントは、たまにカフェで一休みする時のコーヒー代として使おうと思う。カフェ巡り、最近できてないけど、またおしゃれなカフェをみつけて行ってみたいな。

れん乳アイス　コーラフロート
これ美味しかったし、脂質3.7ｇと低脂質なのよき！

「特別支給の老齢厚生年金」受給手続のつづき

ノロノロ、ノロノロとなかなか進展しない「特別支給の老齢厚生年金」受給の手続き。

あ、でも年金事務所の予約がとれた日にちがまだ先なので、今のところどう頑張っても進展しようがないのでした。

それで年金事務所に行くまでに揃えないといけない書類の１つ、戸籍証明書（戸籍謄本）がまだだったので、それを取り寄せ。マイナンバーカードとコンビニのマルチコピー機を使ってやることにした。何かと不評のマイナンバーカードだけど、せっかく作ったので（ポイント目当てで作った、笑）、使ってみることにした。

今の住所地と本籍地が違うので、まずはマルチコピー機の「行政サービス」から本籍地の自治体に申請。５営業日後くらいに証明書が用意できたことをネットで確認後に、マルチコピー機で証明書を印刷。と合計２回、コンビニに足を運んだ。

２回ともマイナンバーカードが必要なので持参、機械からのカードの取り忘れがないよう気を付けて、無事に証明書を入手できた。

さ、あとは予約した日に年金事務所に書類を持っていくだけ。手続きが１回ですんなり終わりますように！

隣家から伸びてくる雑草を退治（でもまたはえてくるよねー）

 昨日は家の周りの草取りをした。

家の周りといっても、三方を隣家や裏の家に囲まれていて、庭などもない我が家ではある。ただその家と家の隙間にも雑草ははえるので、草取りはたまにしないといけない。

蔓性のやたらと繁殖力の高い草が去年も生い茂ってしまったのだけど、その同じヤツが今年も気がついたら増え始めていた。実のところコイツの根っこは隣の家の敷地にある。それがうちの方まで伸びてきている。

お隣は草取りとかしないみたいで、去年も放置だった。おそらく今年もそうだろうから、勝手に刈ってしまい、ついでに蔓を引っ張って、隣家の敷地の根っこまで抜いてしまった。だって、ほっとくとうちまで草に覆われてしまうんだもの。根っこから抜かないとまた伸びてくるし。お隣さんは気がついていないのかもしれない。家と家の隙間が狭すぎて、見えてないのかも。

ピーマンの花が咲いた！

久々の頭痛

 帰省前から、帰省する前に片付けておきたいことを駆け込みでやったりして、かなり疲れていて、帰省後もすぐに仕事に行ったりして、昨日はとうとう頭痛がした。

かつては頭痛持ちだったので今も鎮痛剤を持ち歩いているほどだけど、そういえばここ最近はずっと頭痛知らずだった。なので昨日は久しぶりに頭痛薬を飲んで、それでなんとか治まった。

以前の頻繁な頭痛は、今にして思えば更年期障害の１つだったのかな。

昨日の頭痛は寝不足が続いていたり、疲れたりのせいだと思うけど、ひょっとすると台風（低気圧）が近づいているせいなのか？とふと思ったり。いずれにせよ無理は禁物ってことだなぁ。

ある日のお外ランチ、チキンビリヤニ

帰省

一週間ほど実家に帰ってました。

実家には80代の母と、先日90歳になった父が二人で暮らしている。

今のところは二人だけでなんとかなっているようだけど

既によたよたとしか歩けない父が動けなくなるのは時間の問題。

二人ともまだ認知症ではないようで、逆にそれで介護認定のレベルが低い。

父は要支援だし、母は認定すら受けていない。

でも目に見えてどんどん衰えていくので、今後のことを考えないといけないのに

なんか当の本人たちはのん気なんだよね。

私も他の兄弟も、実家には飛行機か新幹線でしか行けないところに住んでいる。

今後は親の介護が私たちの最大の問題になっていくのだろう。

とりあえず今回の帰省では、電球の交換や高い棚の物をおろすなど

踏み台や脚立に乗らないとできない作業をやってきた。

かくいう私だって、もう高い台に乗るの怖いんだけども（笑）

駅弁！

「特別支給の老齢厚生年金」請求書作成

「特別支給の老齢厚生年金」とやらをいただけることになり、

その「請求書」の書類が届いていたのだけど、

添付する証明書の類がいろいろあって面倒で、

なかなか手続きを始められず、気になりつつも放置していた。

でもこの年金は繰り下げ受給とかもできないので、

とっとと手続きをして受け取った方がよい、

ヘタすると時効がきて貰えるものも貰えなくなるというので

やっとのことで手続きに着手。

ネットで検索したら「年金請求書の書き方」という動画があり

それを見ながら、なんとか書類を完成させた。

マイナンバーを記載すれば、いくつかの証明書類は省略することができるらしい。

なので結局、必要なのは源泉徴収票と戸籍謄本か抄本くらいか。

請求書は郵送でもいいらしいが、書類に不備があった時にすぐ直せるよう

窓口に持参して手続きすることにした。

最寄りの年金事務所の予約をネットで申し込んだ。

かなり先まで予約枠が埋まっていたので、1ヵ月ほど先になった。

その間に戸籍謄本を取り寄せよう（本籍地が遠方なので）。

ここまでやって、この日は大仕事を片付けた気分。

手続きがすんなり済みますように。

本日のピーマン

野菜つくりに挑戦－2年目

10日ほど前に、ピーマンと青シソの苗を植えた。

あんまり陽当たりがよくないので、うまく育つかどうか？

去年植えてみたナスは、結局、10個も実がならなかったし、

かろうじてなった実も小さかったな。

今、ガーデンベリーの実が次々となっているけど、

これもやっぱり小さいし、酸っぱい。

これはまあ、実より花を楽しむために植えているのでいいのだけど。

ガーデンベリーの花は濃いピンクの花でカワイイです。

はじめまして

 本日よりこちらでブログ始めます。

主婦歴ン十年になりますが、いまだに家事が嫌いです。

家事にしろダイエットにしろ何事も三日坊主どころか二日と続かない、意志薄弱さ。

そんな私がはたしてブログを続けることができるのか、甚だ疑問ではありますが、

ともかくズボラ―な日々を綴っていきたいと（今は）思っております。