年に１回、人間ドックの半日コースを必ず受けます。
今年も行ってきました。
要注意、黄信号の項目がたくさんあったけど、
なんとかギリギリ、クリアかな。
腎機能の数値から、「少し脱水気味かも」と言われました。
心当たりはある。
この夏、アイスコーヒー（ブラック）を
それこそ湯水のように飲んでいた。
「コーヒーは利尿作用があるから飲みすぎたらダメですよ」
と言われました。
はーい、今度からなるべくカフェインのない麦茶にします。
「お水を飲んで」と言われたけど、
味のない水をたくさん飲むのが苦手なので。
今回は胃のレントゲンではなく、胃カメラを選択。
とっても嫌いです、胃カメラ。
でも胃にポリープがあり、
定期的に胃カメラした方がいいと言われているので、
がんばってやってきたました。
今回はわりと苦しまずにできた。慣れたきたのかな。
毎回思うのでは、検査中、ずっと背中をさすってくれる
看護師さんの手が本当にありがたい。
さ、人間ドックが終わったので、次は帯状疱疹ワクチンの２回目だ！
