太るいっぽうで、どうしよう

仕事を辞めてから、太る一方。健康にもよくないので、なんとかしなければと思う。

体操だのストレッチだのウォーキングだのといろいろやってみるけど、つくづく私は努力とか継続とかが苦手なんだなぁ。

なんて他人事のように言ってないで、ほんとになんとかしないといけない。

2月に入った頃から、左目のまぶたがピクピクするようになった。

疲れ目や寝不足、ストレスでも起こるらしいけど、長く続くようなら他に原因があるかもしれないそうで、気になっている。まあ疲れ目や寝不足の自覚はあるけれど。